AGEN JUDI CASINO ONLINE - Ada banyak cara mengolah bayam, namun yang terpenting bayam yang digunakan masih segar.
Berikut cara memilih dan menyimpan bayam sehingga tidak kehilangan nutrisinya saat dimasak,
Membeli bayam
Jika ingin membeli bayam, pilihlah yang masih utuh dengan daun belum dipetik. Pilihlah daun yang berwarna hijau segar dan gelap. Jangan membeli bayam jika daun mulai berwarna kuning dan layu.
Jika Anda membeli bayam yang belum dicuci dan dikemas, maka periksa apakah ada daun yang berlendir atau berwarna kuning. Periksa pula "tanggal terbaik digunakan sebelum" (best before). Bila mungkin, belilah bayam organik.
Menyimpan bayam
Bayam mudah menjadi layu jika Anda membungkusnya dengan kantong plastik secara erat. Cara terbaik menyimpannya dengan membiarkan kantong plastik pembungkus bayam tetap longgar lalu letakkan di kulkas. Daya tahannya bisa hingga tiga hari jika disimpan dengan benar.
Perlu diketahui juga bahwa dalam memasak bayam, sebaiknya harus segera dihabiskan. Sebab bayam mengandung zat besi .(Rw)
WWW.ASIABOLABET.COM
No comments:
Post a Comment