Sayangi Ginjal dengan Kurangi Soda

WORLD CUP 2014 BRAZIL - Baru-baru ini, sebuah studi menemukan, kebiasaan menenggak minuman bersoda akan meningkatkan risiko penyakit ginjal. Para pegawai di sebuah universitas di Jepang yang mengonsumsi dua gelas minuman bersoda dalam sehari cenderung untuk memiliki protein pada urinenya dibandingkan mereka yang minum lebih sedikit soda atau tidak minum sama sekali. Protein dalam urine merupakan gejala awal kerusakan ginjal meski masih dapat diperbaiki.

Studi baru tersebut menunjukkan keterkaitan antara minum minuman bersoda dan peningkatan risiko kerusakan ginjal. Dalam studi tersebut, para peneliti menganalisis data pada lebih dari 12.000 pegawai universitas yang melakukan pemeriksaan kesehatan tahunan di pusat kesehatan. Salah satu jenis pemeriksaannya ialah kandungan protein dalam urine.

Mereka menemukan, hampir 11% dari pegawai yang mengaku mengonsumsi dua kaleng atau lebih minuman bersoda per hari memiliki protein pada urinenya. Sebaliknya, 8,4% yang tidak minum soda dan 9% yang
minum satu gelas soda dalam sehari tidak memilikinya.

Padahal, pemanis jenis fruktosa itu tidak dapat dikenali oleh otak sebagai penyebab rasa kenyang. Oleh karenanya, fruktosa dapat menyebabkan kerusakan metabolisme dengan jalur yang berbeda dengan glukosa. Tidak meningkatkan kadar gula darah, tetapi merusak ginjal.

Dengan demikian bagi anda yang suka meminum minuman soda, mulai sekarang anda sudah harus berhenti meminumnya, karena efeknya sudah pasti akan membuat ginjal anda rusak.(Rw)






WWW.ASIABOLABET.COM