BANDAR BOLA - Diketahui bahwa di dalam kehidupan pasti ada Kesibukan dan rutinitas setiap hari dapat membuat kita tanpa sadar melakukan kebiasaan-kebiasaan, yang sebenarnya kurang baik dan dapat membahayakan tubuh .
Berikut kebiasaan-kebiasaan yang kurang baik dan membahayakan tubuh :
1. menyilang kaki ketika duduk : ebiasaan menyilangkan kaki ketika duduk dapat meningkatkan tekanan darah di dalam tubuh Anda hingga 10% ,Ketika Anda menyilangkan kaki maka terjadi peningkatan tekanan di sendi pinggul dan dapat menyebabkan pengumpulan darah di kaki .
2. menahan buang air kecil : Ketika sedang memenuhi tenggat waktu pekerjaan memang kadang membuat malas beranjak dari tempat bekerja meskipun sudah harus buang air kecil. Menunda hasrat untuk berkemih dapat menempatkan diri Anda pada risiko yang tinggi untuk terkena infeksi saluran kemih .
3. Lupa Mencuci Tangan : Kebiasaan tidak mencuci tangan sebelum melakukan suatu aktivitas akan berdampak luar biasa. Awal mula penyakit yang menular pun bisa berasal dari kuman yang menempel di tangan Anda. Kedua tangan harus dicuci menyeluruh dengan menggunakan air yang mengalir hingga ke sel jari dan kuku sebelum mengonsumsi makanan .
4. Lupa Minum : Pekerjaan yang menumpuk, ruangan berpendingin udara, membuat Anda sering melupakan minum air yang cukup sehingga dapat membuat Anda dehidrasi .
5. Membawa Beban Berlebihan : Membawa tas dengan beban yang berlebihan setiap hari dapat menyebabkan ketidakseimbangan otot dan nyeri bahu. Apabila hal ini terjadi secara terus-menerus, maka Anda juga akan berisiko besar terkena penyakit tulang belakang . (an) PIN BB : 25F7FD28
WWW.ASIABOLABET.COM
No comments:
Post a Comment