Gejala Penyakit Gangguan Ginjal

TARUHAN JUDI CASINO ONLINE - Penyakit ginjal bukanlah termasuk dalam penyakit menular, namun penyakit ini dapat menyebabkan kematian seseorang yang tervonis penyakit gangguan ginjal. Seseorang yang tervonis mengalami penyakit ginjal ini membutuhkan perawatan dan pengobatan terus-menerus dan biaya yang cukup mahal.

Penyakit gangguan ginjal yang sudah terdeteksi lebih cepat, akan lebih mudah untuk melakukan upaya pencegahan selanjutnya agar tidak semakin menimbulkan komplikasi dari penyakit ginjal yang semakin memperburuk keadaan menjadi penyakit kronis.
Menurut Prof. Dr. dr. Endang Susalit, SpPD-KGH dari Divisi Ginjal Hipertensi FKUI, beliau menyebutkan bahwa penyakit ginjal dapat menjadi suatu penyakit yang kronik apabila terjadi kerusakan yang sudah lama terjadi atau terjadi lebih dari 3 bulan yang berawal dari gangguan ginjal biasa yang kemudian menimbulkan luka atau infeksi pada ginjal, sehingga ketika dilakukan pemeriksaan ditemukan adanya kelainan pada struktur dan fungsi ginjal.
Penyakit ginjal yang kronik terjadi akibat penurunan fungsi ginjal yang semakin melemah yang kemudian perlahan terjadi gagal ginjal kronik yang merupakan stadium terberat atau stadium lanjut dalam penyakit gagal ginjal. Jika seseorang penderita gagal ginjal telah mencapai pada stadium lanjut atau stadium kronis, maka seseorang disarankan untuk melakukan cuci darah (hemodialisis) yang tentunya membutuhkan dana yang cukup besar selain itu diharuskan mengkonsumsi jenis obat-obatan tertentu untuk mengurangi kerusakan pada ginjal, ketika upaya pengobatan dengan melakukan cuci darah, kemudian konsumsi secara terus-menerus sampai batas waktu yang ditetapkan oleh dokter. Umumnya seseorang yang tervonis mengalami gagal ginjal kronik akan disarankan pula untuk melakukan cangkok ginjal.
Ginjal manusia yang bentuknya seperti biji kacang merah yang memiliki berat kurang lebih 150 gram atau sekitar setengah dari genggaman tangan, namun memiliki fungsi yang sangat penting dan mempengaruhi seluruh bagian organ tubuh manusia. Ginjal selain berfungsi sebagai media yang mengendalikan dan mengatur keseimbangan cairan tubuh, elektrolit dan asam basa. Ginjal yang memiliki fungsi utama sebagai alat untuk membuang sisa-sisa metabolisme dari racun tubuh, mengatur tekanan darah serta menjaga kesehatan tulang.
Umumnya mereka yang menderita penyakit ginjal atau mengalami gangguan ginjal tidak menunjukkan gejala yang mudah dikenali dan terlihat oleh kasat mata, namun mereka yang mengalami gangguan ginjal akan mengalami penurunan pada fungsi organ ginjal hampir 90 % sebelum merasakan keluhan.
Namun waspadailah jika penyakit ginjal dan gangguan ginjal lainnya menunjukkan gejala seperti mengalami tekanan darah tinggi, perubahan jumlah air kemih, ada darah dalam air kencing, bengkak pada kaki dan pergelangan kaki, rasa lemah serta sulit tidur, sakit kepala, sesak, dan merasa mual dan muntah.
Setiap orang memiliki resiko terserang penyakit ginjal dan gangguan ginjal lainnya, namun penyakit ginjal akan memiliki resiko lebih besar pada mereka yang memiliki gangguan kesehatan seperti penyakit diabetes mellitus, penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi, penyakit jantung dan faktor keturunan dari salah satu anggota keluarga yang menderita sakit ginjal.
Untuk mengetahui apakah kita mengalami atau memiliki resiko pada penyakit gangguan ginjal, dapat melakukan suatu pemeriksaan atau tes urine, jika urine yang kita miliki mengandung darah atau protein yang menunjukkan kelainan dari ginjal, maka dapat dikatakan kita memiliki resiko terserang penyakit gangguan ginjal.
Selain dengan melakukan pemeriksaan darah, kita juga dapat melakukan suatu tes darah dilaboratorium unutk mengetahui dan mengukur kadar kreatinin dan urea yang ada di dalam darah, jika ginjal diketahui tidak dapat berfungsi dengan baik, maka kadar kreatinin dan urea akan meningkatkan produksinya di dalam darah. Pemeriksaan lanjutan untuk mengenali kelainan berupa pemeriksaan radiologis dan biopsi ginjal. Biasanya pemeriksaan ini atas indikasi tertentu dan sesuai saran dokter.(Rw)





WWW.ASIABOLABET.COM

Cara Kerja Mata, Fungsi dan Bagiannya

TARUHAN JUDI BOLA ONLINE -Terang atau gelap hanya mata yang bisa mendeteksinya, rapi dan berantakan atau jelek dan indah hanya kehebatan matalah yang bisa membedakannya. Dengan dapat melihat kita harus sangat bersyukur karena ternyata tidak semua manusia diciptakan tuhan dapat melihat dengan mata.

Sebelum kita bahas bagaimana cara kerja mata kita, yuk kita kenali dulu bagian-bagian mata lebih dahulu:

• Pertama: Kornea, yaitu jendela bening yang terletak pada bagian depan mata. Kornea yang tipis ini terdiri dari lima lapisan dengan struktur yang berbeda untuk memberikan perlindungan terhadap infeksi dan menyembuhkan luka pada permukaan kornea dengan cepat. Fungsi kornea yang paling penting adalah membiaskan cahaya yang masuk ke mata.

• Kedua: Pupil yaitu bagian tengah mata yang berwarna hitam. Pupil merupakan ruang fleksibel yang dapat berubah ukuran untuk mengontrol banyaknya cahaya yang masuk melaluinya.

• Ketiga: Lensa Mata, terletak tepat di belakang pupil, membantu kita memfokuskan objek-objek jauh maupun dekat, dengan cara mengubah bentuk. Dengan bertambahnya usia, kemampuan berubah bentuk ini akan berkurang.

• Keempat: Iris memiliki otot-otot halus untuk mengontrol pupil. Iris juga berfungsi untuk memberi warna pada mata. Kadang-kadang berwarna coklat, biru, hijau, atau abu-abu.

• Kelima: sclera yaitu lapisan mata yang paling luar, merupakan jaringan pelindung berwarna putih.

• Keenam: Vitreous yang bening dan berupa jeli mengisi bagian dalam mata dan mempertahankan bentuk bola mata.

• Ketujuh: Retina, Lapisan mata yang paling dalam, semua cahaya yang masuk ke mata jatuh di sini dan diubah menjadi impuls-impuls listrik, yang kemudian dikirim ke otak untuk diinterpretasikan sebagai bayangan.

• Kedelapan: Koroid yaitu jaringan pembuluh darah yang sangat kompleks di lapisan mata bagian tengah. Koroid memberikan nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan oleh komponen-komponen bagian dalam mata.

• Kesembilan: Makula yaitu titik focus kecil di bagian tengah retina. Makula memungkinkan kita mengenali warna dan penglihatan lebih detail (misalnya ketika membaca)

Nah, cara kerja mata adalah sebagai berikut:

• 1. Sumber cahaya diterima oleh kornea.

• 2. Dari kornea, cahaya diteruskan ke pupil. Pupil menentukan jumlah cahaya yang masuk ke bagian mata yang lebih dalam. Pupil melebar jika kondisi ruangan gelap, dan akan menyempit jika kondisi ruang terang. Lebar pupil dipengaruhi oleh iris di sekelilingnya.

• 3. Iris berfungsi sebagaimana diafragma. Diafragma ini difungsikan untuk sebagai pengatur masuknya cahaya. Iris akan terlihat sebagai bagian berwarna pada mata.

• 4. Lensa mata menerima cahaya dari pupil dan meneruskannya ke retina. Fungsi lensa mata adalah untuk mengatur fokus cahaya sehingga cahaya jatuh tepat pada bintik kuning retina. Untuk melihat benda yang jauh, lensa mata akan menipis. Sedangkan untuk melihat benda yang dekat, lensa mata akan menebal.

• 5. Setelah dari retina, cahaya diteruskan ke saraf optik.

• 6. Saraf otak adalah saraf yang memasuki sel tali dan kerucut dalam retina, untuk menuju ke otak.

Adapun organ luar mata adalah:
Bulu mata berfungsi menyaring cahaya yang akan diterima. Alis mata berfungsi menahan keringat agar tidak masuk ke bola mata kemudian Kelopak mata berfungsi untuk menutupi dan melindungi mata(Rw)

WWW.ASIABOLABET.COM

Serba-serbi penyebab anak susah makan & tips praktis mengatasinya

AGEN JUDI CASINO ONLINE - Problema sulit makan ini dialami anak di usia balita.Umumnya mulai ditemui pada usia anak 1-4 th. Banyak hal yang menyebabkan anak susahmakan. Karena bagi anak, saat makan itu bukan hanya pemenuhan gizi tetapijuga saat penuh tantangan, rasa ingin tahu, berlatih, belajar, dsb.
Berikut sekilas bahasan penyebab anak susah makan & tips singkatmengatasinya :

1. Bosan dengan menu makan ataupun penyajian makanan.
Menu makan saat bayi (> 6 bl) yg itu-itu saja akan membuat anak bosan danmalas makan. Belum lagi cara penyajian makanan yg campur aduk antara laukpauk spt makanan diblender jadi satu. Sama spt orang dewasa, kalau kitamakan dg menu yg sama tiap hari dan disajikan dg campur aduk, pasti akan
malas makan.

Tips : Buatlah variasi makanan Jika perlu buat menu makan anak min. selama 1 minggu utk mempermudah ibu mengatur variasimakanan. Jadi tergantung pinter-pinter-nya ibu memberikan makanan

bervariasi. Spt kalau anak gak mau nasi, kan bisa diganti dg roti, makaroni,pasta, bakmi, dsb.
Penyajian makanan yg menarik juga penting sekali.
Pisahkan nasi dg lauk pauknya. Hias dg aneka warna & bentuk. Jikaperlu cetak makanan dg cetakan kue yg lucu.

2. Memakan cemilan padat kalori menjelang jam makan, sehingga anak tidak merasa lapar.
 Seperti permen, minuman ringan, coklat, hinggasnack ber-MSG, dsb. Akibatnya ketika jam makan tiba anak sudah
kekenyangan.

Tips : Atur makanan selingan atau cemilan jauh sebelum waktumakan tiba. Beri juga cemilan yang sehat spt potongan buah, sayur kukus,keju, yoghurt, es krim, cake buatan ibu, dsb.

3. Minum susu terlalu banyak
Kebanyakan orang tua  menganggapsusu sebagai makanan ¡¨dewa¡¨ yang bisamenggantikan makanan utama spt nasi, sayur & lauk pauknya.
Orangtua cenderung kurang sabar memberikan makanan kasar.Atau orang tua sering takut anaknya kelaparan, sehingga makanan digantidengan susu..Akhirnya, daripada perut si anak tidak kemasukan makanan,diberikan saja susu berlebihan. Padahal setelah anak berusia 1th, kehadiransusu dalam menu sehari-hari bukanlah hal wajib. Secara gizi, susu hanyauntuk memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor saja. Kalsium dan fosfor inidengan mudah kita dapatkan dalam ikan-ikanan, sayur & buah.

Tips : Kurangi susu ! Di atas usia 1 tahun kebutuhan susu hanya 2gelas sehari. Mulailah melatih anak dg berbagai jenis makanan. Ubah polapikir orangtua.

4. Terpengaruh kebiasaan orang tuanya.
Anak suka meniru apa yang dilakukan oleh anggota keluarga lainnya,terutama orang tuanya. Banyak perilaku yg dilakukan ortunya yg mempengaruhi perilaku makan anak. Mis. anak yang tumbuh dalam lingkungan keluarga yang malas makan (ex. diet), akan mengembangkan perilaku malas makan juga.
Perilaku lainnya, sering kita jumpai orang tua masih menyuapi anak yangsudah kelas V SD. Akibatnya anak gak terlatih untuk bisa makan sendiri.Perilaku makan yang kurang pas juga spt kebiasaan ortu ketika menenangkananak yg sedang rewel dengan cara membelikan jajanan yang padat kalori(permen, minuman ringan, coklat, dsb.).Akibatnya anak kekenyangan & malas makan.

Tips :Perhatikan & ubah kebiasaan & perilaku orang tua kapanpun, termasukperilaku makan. Ingat, anak merekam, belajar & menerapkan semua hal yg ia dapat dari lingk sekitarnya, terutama ortunya. Biarkan anak mencoba memakan makanan sendiri sejak dini, tanpa disuapi. Gak perlu takut berantakan.
Feeding is about learning.

5. Munculnya sikap negativistik „» fase normal yg dilewati tiap anak.
Pada usia >2 th, anak sering ¡¨membangkang¡¨/ tidak mau patuh. Saat makantiba, anak terkadang bilang ¡¨gak mau¡¨, makanannya suka dilepeh ataudilempar, dsb. Ini disebut sikap negativistik.
Sikap negativistik merupakan fase normal yg dilalui tiap anak usia balita.Sikap ini juga suatu bagian dari tahapan perkembangannya untuk menunjukkan keinginan untuk “independent”. Jadi balita umumnya ditandai dengan “AKU”,artinya segala sesuatunya harus berasal dari AKU bukan dari orang lain;
intinya “power”.Nah banyak ortu yg gak memahami hal ini, sehingga lantaran khawatir kecukupan gizi anak tidak terpenuhi, orang tua biasanya makin keras memaksa anaknya makan. Ada ortu yg mengancam anaknya bahkan memukul.
Justru semakin anak pd usia ini dipaksa, justru akan makin melawan (sebagai wujud negativistiknya). Realisasinya apalagi kalau bukan penolakan terhadap makanan. Bisa dimaklumi kalau ada orang yang sampai dewasa emoh makan nasi atau sama sekali tak menyentuh daging. Bisa jadi sewaktu masih kecil yang bersangkutan sempat mengalami trauma akibat perlakuan orang tuanya yang selalu memberinya makan secara paksa.

Tips : Pahami kondisi anak dg baik. Jadilah ortu yg otoritatif. Artinya bersikap tidak memaksa, tetapi juga tidak membiarkan begitu saja. Bina komunikasi yg baik dg anak. Bersabarlah menghadapi anak.

5. Anak sedang sakit / sedih
Anak tidak mau makan dapat juga disebabkan krn anak sedang sakit atau sedang sedih. Kalau semula anak terlihat aktif, riang dan “cerewet”, maka dikala sakit ia lebih suka diam dan terlihat malas-malasan.

Tips : Kembali pada konsep bina komunikasi yg baik. Jangan paksakan anak
kalau gak mau makan. Beri makanan ringan yg padat kalori, spt makaroni,skutel, dsb.
Yg jelas dan perlu diingat baik2 oleh tiap ortu adalah Seberapapun anak gak mau / susah makan, ia tidak akan membiarkan dirinya kelaparan ! Selama mentalnya sehat.
Artinya, begitu ia kelaparan, maka ia akan makan.Tetap kreatif mengolah & menyajikan makanan, bina komunikasi yg baik.(Rw)









WWW.ASIABOLABET.COM

Tips Merawat Sepatu Kulit

AGEN JUDI BOLA ONLINE - Tips sederhana ini mungkin akan membuat sepatu anda akan bertahan lebih lama dan terjaga keindahannya: 

Sepatu juga berhak mendapatkan perawatan secara “manusiawi”. Belum lagi karena pola pakai anda yang “memforsir” sepatu jadi tidak enak dipandang lagi karena dekil. Kadang malah karena begitu cintanya anda dengan si sepatu ini, hanya dalam hitungan bulan menjadi rusak atau jebol. Belum lagi sepatu yang sehari-hari anda pakai itu mengeluarkan aroma tidak sedap.

Jika sepatu anda terbuat dari bahan kulit , simpanlah sepatu di tempat yang kering dan tidak lembab, dan hindari menjemur sepatu di bawah terik matahari langsung. Angin-anginkan saja agar sepatu tidak lembab dan berjamur. Jangan mengelap sepatu kulit dengan menggunakan air ! gunakan bahan lembut untuk mengelapnya.


Untuk sepatu dari bahan suede perawatannya hampir sama dengan bahan kulit cuman sepatu dari bahan ini dapat dibersihkan dengan cara menyikat akan tetapi memakai sikat khusus yang lembut atau juga dengan pembersih semprot khusus untuk bahan suede, misalnya leather cleaner. Setelah dibersihkan cukup diangin-anginkan saja dan biarkan sepatu dalam beberapa menit agar benar2 kering lalu bisa di simpan di kotak sepatu yang diberi gel silica, tetapi ingat gel ini harus di ganti dengan yang baru setiap 2 minggu sekali. 

Kalau untuk sepatu berwarna putih, dapat di lap dengan menggunakan odol putih hingga merata agar kulit sepatu tidak pecah-pecah dan lebih awet.

Gunakan ganjalan dalam sepatu untuk menjaga bentuk , anda dapt membelinya di took sepatu atau di supermarket, atau bisa juga dengan menggunakan potongan kertas Koran yang sudah anda bentuk sesuai dengan bentuk muka sepatu. 

Untuk mencegah agar sepatu tidak berbau , jangan memakai sepatu dengan kondisi kaki yang sedang basah, hal ini dapat menyebabkan bakteri berkembang dan akhirnya sepatu anda menjadi berbau tidak sedap.

Untuk anda yang mempunyai masalah kaki yang selalu berkeringat, sebaiknya bersihkan dan keringkan kaki anda sebelum menggunakan sepatu.

Untuk pertahanan ganda, gunakan obat khusus berupa semprotan pewangi atau foot spray pada bagian dalam sepatu , setelah itu jangan langsung di pakai, segera angin-angikan agar kering. Adapula bahan pelindung seperti protector buatan Desco dan juga yang lain, bahan ini sekaligus melindungi sepatu agar kedap air. Jika ada tutupi bagian plastik (sol misalnya). Ada juga bahan paraffin / wax khuusus sepatu untuk menutup bagian jahitan antara badan sepatu dengan sol supaya tidak bocor. 

Kalau bagian sepatu ada yang lepas, rekat kembali dengan lem super atau aica aibon. Hal yang lebih baik dilakukan oleh pembuat sepatunya karena kadang pembuat sepatu tidak memakai lem perekat yang sama begitu juga mutunya.(Rw)






WWW.ASIABOLABET.COM

Inilah 5 Jenis Roti Tawar di Urutkan Berdasarkan Gizinya

TARUHAN JUDI CASINO ONLINE - Selain nasi, roti memang jadi pilihan yang tepat untuk sarapan. Selain rasanya yang enak, roti juga praktis dan mudah diolah.
Hanya saja dari sekian banyak varian roti, seperti roti gandum, roti tawar putih, atau whole grain, mana yang paling sehat?
Ahli gizi dr Rosemary Stanton mengungkapkan bahwa kandungan gizi dari varian roti ini dipengaruhi oleh bahan baku utamanya. Berikut urutan roti tawar dari yang paling sehat menurut Rosemary.
1. Whole grain sour dough
Jenis roti ini adalah yang dianggap paling sehat. Roti ini bisa dicerna tubuh selama 18 jam dan juga memiliki indeks glikemik (IG) yang rendah. Roti ini termasuk roti gandum utuh yang kasar, namun para ahli gizi mengatakan bahwa roti ini punya nutrisi dan serat yang paling tinggi, sekitar 1-4,5 per potong.
Seperti namanya, roti asli dari Jerman ini mempinyai rasa yang agak asam. Maka itu, roti ini dinilai sehat karena adonannya tidak mengandung gula. Tetapi di Indonesia roti jenis ini cukup sulit ditemui.
2. Whole grain rye
Ini adalah roti kedua yang dianggap paling sehat. Roti ini terbuat dari gandum rye dan mempunyai tekstur yang lebih berat dibanding roti lain karena kandungan glutennya rendah. Roti ini mempunyai kandungan serat dan juga vitamin yang sangat tinggi.
3. Whole grain biji-bijian
 Roti yang satu ini adalah jenis roti yang banyak ditemui di Indonesia. Tekstur rotinya sedikit lebih kasar dibanding dengan roti tawar putih biasa dan umumnya lebih serat saat dimakan. Bedanya dengan roti gandum biasa adalah adanya tambahan biji-bijian seperti biji rami, kedelai, atau biji bunga matahari.
Roti gandum utuh ini mempunyai kandungan serat empat kali lebih tinggi daripada roti putih. Roti ini juga memiliki IG yang rendah karena seratnya lebih lama dicerna oleh tubuh. Rosemary mengungkapkan bahwa roti gandum ini sebenarnya paling bagus dikonsumsi untuk makan siang. Makanan ini bisa membuat Anda kenyang lebih lama karena proses pelepasan energinya jadi lebih lama.
4. Gandum
Roti gandum ini berwarna kecoklatan. Namun terkadang, dalam proses pembuatannya adonannya dicampur dengan tepung terigu putih dan dedak gandum. Fungsinya untuk memberikan tekstur yang sedikit lebih lembut.
Meski demikian roti ini masih termasuk roti yang sehat. Hanya saja, gizinya lebih rendah dibanding yang sebelumnya. Roti gandum lebih cepat dicerna dan memiliki IG yang tinggi dibanding whole grain. Roti ini juga memiliki serat yang tinggi, vitamin dan mineral yang lebih tinggi dari tepung terigu, yodium dan asam folat.
5. Roti tawar putih
Roti ini dibuat dari roti yang lainnya. Meski sama-sama terbuat dari gandum, roti ini dibuat dari gandum yang sudah dikupas kulitnya. Dengan demikian, warnanya jadi putih.
Meski lebih lembut, namun seratnya lebih sedikit dibanding roti gandum. Roti ini adalah sumber protein dan karbohidrat yang baik. Selain itu roti ini juga diperkaya dengan thiamin, yodium, dan asam folat. Sayangnya, roti ini bisa meningkatkan IG dalam tubuh. Seratnya lebih sedikit sehingga kekenyangannya tidak dapat bertahan lama.(Rw)






WWW,ASIABOLABET.COM

Inilah 10 Mitos Tentang Pernikahan yang Perlu Diabaikan

 

TARUHAN JUDI BOLA ONLINE - Pasangan yang menikah mesti tinggal bersama, menyelesaikan masalah tanpa harus bertengkar, tidur harus di satu ranjang, dan lainnya.
1. Jangan pernah beranjak tidur dalam keadaan marah. Kenapa tidak? Kalau memang ada yang mengganjal di dalam hati, dan perlu disampaikan justru baiknya sampaikan dengan lantang sebelum tidur. mengungkapkan tidak ada salahnya jika memang mau dituntaskan sebelum tidur tenang. Namun dengan catatan, kalau sama-sama dalam keadaan lelah dan bikin stres, bisa lanjut lagi keesokan harinya.
2. Selalu jujur 100 persen. Justru kalau Anda jujur seratus persen pada pasangan dan bahkan menceritakan semua hal tentang mantan, hanya akan bikin suasana menjadi runyam. Sebaiknya saling menghargai perasaan masing-masing sehingga tidak perlu menceritakan semua hal dengan gamblang.
3. Berlibur harus berdua. Tidak juga. Kadang, menikmati masa libur terpisah pun tak ada salahnya. Justru ketika selalu berdua tapi terpaksa, sementara keinginan satu sama lain beda, akan membuat pasangan tidak nyaman. Bayangkan Anda ingin spa, sementara si dia ingin naik gunung. Kenapa sesekali tidak menjalani liburan masing-masing.
4. Bertengkar hanya akan berujung pada putus hubungan dan perceraian. Sebuah riset pernah menunjukkan bahwa pasangan yang tidak pernah bertengkar sebenarnya sedang menahan diri untuk menghindari konflik. Ini jelas tidak baik. Bertengkar karena satu persoalan, atau tidak sepakat dalam satu hal itu biasa. Asalkan bisa menemukan solusinya dengan cara yang tepat dan sama-sama sehat tanpa menghakimi satu sama lain.
5. Hubungan akan lebih baik ketika sudah punya anak. Tidak ada yang bisa menjamin. Yang benar adalah, hubungan yang baiklah yang akan membuat kehadiran anak makin komplet. Jangan membayangkan sebaliknya. Dr Lombardo mengatakan, membuat hubungan berdua menjadi prioritas juga akan bermanfaat besar pada anak nantinya.
6. Tidur selalu di satu ranjang. Bagaimana kalau pasangan terbiasa ngorok saat tidur? Tidak ada keharusan tidur di satu ranjang, kalau memang terpisah pun, hubungan akan baik-baik saja. Begitu juga dengan kebiasaan yang berbeda, misalkan ada yang terbiasa bangun di jam tiga pagi dan sebaliknya. Tidur berkualitas akan bermanfaat buat masing-masing terutama akan mood, pikiran, dan kelanggengan pernikahan itu sendiri.
7. Pasangan harus melebur dan menghilangkan kebiasaan lamanya. Sebaiknya jangan. Walaupun Anda tidak menyukai hobi atau kebiasaan pasangan bukan berarti dia harus mengakhiri aktivitasnya tersebut. Begitu juga sebaliknya. Masing-masing boleh saja menikmati aktivitasnya walaupun sudah menikah sekalipun. Hak individu dan kebebasan akan memberi manfaat besar pada pernikahan.
8. Ketika sudah tidak ada lagi percikan rasa, berarti bukan belahan jiwa. Siapa bilang? Lalu ketika percikan rasa itu hilang terus, berarti akan selalu putus. Jangan buru-buru memutuskan hanya karena tidak ada lagi getaran rasa saat berduaan. Hubungan yang bertahan lama adalah karena survive dan komitmen serta rasa saling percaya. Percayalah bahwa dalam keadaan sesulit apa pun, rasa itu sebenarnya masih akan tetap ada.
9. Tanpa drama akan lebih baik. Betapa membosankannya kemudian jika dalam hubungan setiap hari selalu kalem dan tenang, tidak ada drama atau yang membuat Anda dan dia galau. Sesekali bolehlah agar menimbulkan rasa dan gairah yang berbeda. Secara spontan berlibur atau menjalani aktivitas yang menantang.
10. Selalu bercinta agar si dia bahagia. Jika Anda berpikir seks menjadi solusi untuk mempertahankan hubungan, itu tidak sepenuhnya benar. Membuat pasangan bahagia tidak melulu dengan bercinta. Dan lagi-lagi yang utama adalah kebahagiaan untuk berdua. Jika Anda tak nyaman, mengapa harus dipaksakan?(Rw)






WWW.ASIABOLABET.COM

Makanan Terbaik Penurun Kolesterol

AGEN JUDI CASINO ONLINE - Jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari berperan samgat penting dalam memengaruhi kadar kolesterol darah Anda. Semakin baik pola makanan Anda sehari-hari, tentu makin terjaga pula keseimbangan kolesterol Anda secara keseluruhan .
Bagi Anda yang ingin terhindar dari masalah kolesterol ada baiknya mulai mempertimbangkan makanan sehat antikolesterol. Berikut ini adalah lima makanan terbaik yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan melindungi jantung serta pembuluh darah Anda.
1. Bubur gandum/oatmeal
Oatmeal mengandung serat larut (soluble fiber) yang dapat menurunkan kolesterol buruk (low-density lipoprotein /LDL). Soluble fiber juga ditemukan pada jenis makanan lain seperti kacang ginjal (kidney beans), apel, buah pir, barley, dan buah prune. Serat yang larut diyakini mampu menurunkan penyerapan kolesterol dalam pencernaan Anda. Mengonsumsi 10 gram lebih serat larut setiap hari dapat menurunkan kadar total LDL. Setiap 1 1/2 cangkir oatmeal matang yang Anda makan mengandung 6 gram serat. Boleh juga ditambahkan buah seperti pisang.
2. Kacang walnuts, almonds dan jenis lainnya
Walnut secara signifikan menurunkan kolesterol dalam darah. Kacang ini mengandung banyak asam lemak tak jenuh ganda (polyunsaturated fatty acids) yang dapat membuat pembuluh darah tetap sehat dan elastis. Kacang Almond juga memiliki kegunaan yang tidak terlalu beda, di mana penurunan kolesterol dapat Anda rasakan sekitar empat minggu.
Diet untuk menurunkan kolesterol dengan 20 persen sumber kalori berasal dari walnut diklaim dapat menurunkan kadar kolesterol LDL hingga 12 persen. Kacang-kacangan umumnya berkalori tinggi sehingga dengan hanya sekitar segenggam (tidak lebih dari 2 ons atau 57 gram) akan memberi manfaat.
Namun perlu diingat, ketika Anda mengonsumsinya dengan makanan lain jangan berlebihan.
3. Ikan dan asam lemak omega-3
Banyak riset yang mendukung manfaat mengonsumsi ikan dalam menurunkan kolesterol karena ikan kaya kandungan asam lemak omega-3. Asam lemak Omega-3 juga membantu jantung dengan beragam cara seperti menurunkan tekanan darah dan menekan risiko pembekuan darah. Pada pasien yang sudah mengalami serangan jantung, minyak ikan atau asam lemak omega-3 secara signifikan menurunkan risiko kematian mendadak .
Para dokter biasanya merekomendasikan untuk memakan ikan minimal dua kali dalam semingguu. Sumber makanan yang kaya omega-3 terdapat pada makarel, ikan herring, sarden, tuna albacore dan salmon.
Perlu diingat, untuk mempertahankan manfaat ikan bagi kesehatan, sebaiknya ikan dipanggang atau dibakar dalam oven. Jika tidak suka ikan, Anda juga bisa mempeoleh omega-3 dari makanan lain seperti ground flaxseed atau canola oil.
Anda juga dapat memperoleh omega-3 atau minyak ikan dari suplemen, tetapi tentu tidak akan mendapatkn semua nutrien penting dalam ikan seperti selenium. Bila Anda memutuskan memakan suplemen, ingatlah untuk tetap memperhatikan pola makan Anda dan makanlah daging yang rendah lemak atau sayuran untuk menggantikan ikan.
4. Minyak Zaitun/Olive Oil
Minyak Zaitun atau olive oil mengandung campuran antioksidan potensial yang dapat menekan kolesterol tanpa mengganggu kadar kolesterol baik (HDL) Anda .
Badan Pengawas Makanan AS (FDA) merekomendasikan untuk mengonsumi sekitar 2 sendok makan (23 gram) olive oil setiap hari untuk menjaga jantung tetap sehat. Untuk menambah olive oil dalam daftar menu, Anda bisa mencampunya dengan sayuran, bumbu cair, atau mencampurnya dengan cuka sebagai pelengkap salad. Olive oil juga bisa digunakan sebagai pengganti mentega ketika memoles daging.
Beberapa riset menyarankan bahwa efek olive oil dalam menurunkan kolesterol akan lebih besar jika Anda memilih extra-virgin olive oil atau minyak zaitun ekstra murni. Minyak jenis ini tidak melewati proses pengolahan dan penambahan zat kimia yang diyakini mengandung lebih banyak antioksidan menyehatkan. Sebaiknya hindari “light” olive oil karena biasanya jenis ini sudah melewati beragam proses pengolahan..
5. Makanan yang difortifikasi atau diperkaya sterol dan stanol tumbuhan.
Banyak makanan kini telah difortifikasi dengan sterol atau stanol — zat dalam tumbuhan yang membantu menahan penyerapan kolesterol.
Margarin, jus jeruk, atau yogurt ada yang sudah difortifikasi dengan sterol yang bisa menurunkan LDL kolesterol hingga 10 persen. Jumlah sterol tumbuhan yang dibutuhkan untuk mencapai target itu sedikitnya 2 gram yang setara dengan dua porsi (237 mililter) jus jeruk dengan fortifikasi sterol dalam sehari.
Sterol atau stanol tumbuhan yang ditambahkan dalam makanan tidak akan memengaruhi kadar trigliserida atau pun HDL. Sterol atau stanol juga tidak akan mengganggu penyerapan vitamin yang larut dalam lemak seperti A, D, E and K.(Rw)






WWW.ASIABOLABET.COM

Arsenal Kokoh di Puncak Liga Primer

Aaron Ramsey (kiri) mencetak gol kedua Arsenal ke gawang Swansea di Stadion Liberty, Sabtu (28/9).

AGEN JUDI BOLA ONLINE - Arsenal memperkokoh posisi mereka di puncak klasemen Liga Primer Inggris, Sabtu (28/9), setelah Manchester United kalah di kandang dari West Bromwich Albion dan Manchester City terkapar di Aston Villa.

West Bromwich Albion memperburuk keadaan bagi manajer baru United David Moyes dengan kemenangan sensasional 2-1 di Old Trafford.
Sepekan setelah ditundukkan tim tetangga Manchester City 4-1, United berusaha kembali ke jalur kemenangan di liga tetapi malah mengalami kekalahan yang membuat sang juara bertahan itu terpuruk ke peringkat ke-12.
Pemain sayap pinjaman dari Marseille, Morgan Amalfitano, membawa West Brom unggul melalui aksi individu yang hebat pada menit ke-54. Ia menggiring bola dari garis tengah dan mengecoh Rio Ferdinand lalu kemudian menendang bola melewati kiper David de Gea.
Wayne Rooney menyamakan kedudukan tiga menit kemudian melalui tendangan bebas, namun gelandang berusia 20 tahun Saido Berahino membawa West Brom kembali memimpin melalui sepakan kaki kiri yang keras.
Pasukan Steve Clarke bertahan untuk menang dan Moyes pun mengalami tiga kekalahan, satu seri dan hanya dua kemenangan dalam enam pertandingan sejak ia menggantikan pelatih legendaris Sir Alex Ferguson menukangi Setan Merah.
"Itu adalah hasil yang buruk dan performa yang juga buruk," kata Moyes. "Kami tidak bisa bermain bagus. Kami menguasai bola pada babak pertama tapi tidak pernah membuka peluang. Mereka selalu mengancam dari serangan balik, khususnya di babak pertama, dan lebih menyerang pada babak kedua.
"Kami kehilangan gairah dan West Brom layak menang, tak ada keraguan. Saya tidak bisa mendebat itu."
Akan tetapi para penggemar United masih bisa sedikit tersenyum karena tetangga mereka, City, kalah 3-2 di Aston Villa.
Yaya Toure membawa City memimpin menjelang turun minum dan Edin Dzeko sempat membuat City kembali memimpin pada menit ke-56 setelah Karim El Ahmadi membuat kedudukan imbang beberapa menit setelah babak kedua dimulai.
Namun Villa kembali menyamakan skor melalui tendangan bebas Leonardo Bacuna pada menit ke-73 sebelum dua menit kemudian Andreas Weimann menjaringkan bola ke gawang Joe Hart untuk memberi tim yang diarsiteki Paul Lambert itu kemenangan yang mengejutkan.
"Kami bermain sangat baik dan layak menang, tetapi dalam lima menit kami membuang semua hal bagus yang telah kami kerjakan sepanjang pertandingan," kata manajer City Manuel Pellegrini, yang timnya akan berhadapan dengan juara bertahan Bayern Munich pada Liga Champions, Rabu (2/10).
"Cara kami kalah ini sungguh luar biasa. Kami memimpin dua kali dan menguasai permainan."
Arsenal mengambil keuntungan dari kejatuhan para pesaing mereka dengan menang 2-1 di Swansea City untuk unggul dua poin dari peringkat kedua Tottenham Hotspur, dan delapan angka dari United.
Gelandang Aaron Ramsey yang tengah bermain bagus kembali menjadi penentu kemenangan the Gunners. Ia membuka jalan untuk gol pembuka yang dicetak pemain sayap berusia 18 tahun Serge Gnabry dan empat menit kemudian mencetak golnya sendiri, gol kedelapannya musim ini.
Bek kiri Swansea Ben Davies memperkecil jarak saat pertandingan tersisa delapan menit, tetapi Arsenal bertahan untuk membawa pulang tiga poin berharga.(Rw)






WWW.ASIABOLABET.COM

Lakukan Sendiri Totok Wajah

AGEN JUDI CASINO ONLINE - Totok wajah akan membuat wajah terlihat lebih segar dan membuat Anda merasa nyaman. Selain itu, penekanan di titik-titik tertentu saat totok wajah dapat menambah kecantikan Anda. Kini, Anda dapat melakukan sendiri di rumah. Apa saja manfaat dari totok wajah? Daerah mana saja yang menjadi titik-titik saat melakukan totok wajah?

Tujuan Totok Wajah

Memijat wajah memiliki beberapa manfaat diantaranya adalah:

• Membuat otot-otot wajah menjadi lebih kenyal.
• Merangsang sirkulasi darah yang akan membuat wajah terlihat lebih segar dan bersih.
• Merangsang regenerasi sel kulit wajah.
• Meredakan berapa keluhan penyakit, seperti sakit kepala, ketegangan dan rasa lelah.

Hasilnya, wajah Anda terlihat lebih muda, bersinar, menghilangkan kelelahan pada wajah dan mengecilkan pori-pori.
Sebelum mulai melakukan totok wajah di titik-titik tertentu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:

1. Totok wajah menggunakan jari tengah dan jari manis agar mendapatkan hasil yang maksimal.

• Saat melakukan tekanan, lakukan pada otot wajah bukan pada tulang. Jika dilakukan pada tulang, dapat menyebabkan memar.
• Saat berpindah dari satu titik ke titik lain, usahakan agar jari tetap menempel pada wajah.
• Tekan titik wajah sambil menarik napas, saat menahannya,tahan napas selama beberapa saat, saat melepaskan, lepaskan pula napas.

Untuk mengencangkan wajah, saat menekan wajah, lakukan dengan sedikit menarik wajah ke arah atas.

Agar mendapatkan manfaat yang tepat, Anda harus mengetahui area mana saja yang harus ditekan saat melakukan sendiri totok wajah. Secara umum, wajah dibagi menjadi 4 area yaitu area dahi atas, tengah dahi, atas mata, bawah mata, pipi dan dagu. Berikut beberapa titik yang ditekan saat melakukan totok wajah.

Dahi Atas

Tekan mulai tengah garis rambut. Bergeser sepanjang garis rambut perlahan-lahan sampai menekan 3 titik.

Tengah Dahi

Mulai tekan dari titik di tengah dahi. Bergeser kurang lebih 1 cm ke arah luar, ke arah pelipis. Ulangi terus sampai ke pelipis dengan jarang pergeseran kurang lebih 1 cm demi 1 cm dan menekan 4 titik.

Atas Mata

Tekan mulai dari cekungan pangkal hidung. Pindahkan sampai tepat diatas pangkal alis. Tekan dan tahan pada titik ini. Geser ke puncak alis. Tekan, tahan dan lepaskan. Berpindah lagi ke ujung alis dan lakukan hal sama. Serong 45 derajat dari ujung alis ke arah atas pada posisi cekungan atas pelipis. Tekan, tahan dan lepaskan.

Bawah Mata

Letakkan kedua jari di bawah tulang mata, dekat dengan batang hidung. Bergeser sedikit ke bawah ke ujung mata. Geser ke pelipis sampai Anda menemukan cekungan pelipis. Tekan dan tahan daerah ini selama beberapa waktu.

Pipi

Dimulai dari bawah cuping hidung. Geser sekitar 1 cm ke samping arah luar. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser lagi sampai berada di tengah-tengah pipi. Tekan, tahan dan lepaskan. Pindah sampai di lekukan dekat cuping telinga yang menempel pada pipi. Tekan, tahan dan lepaskan.

Dagu

Taruh jari di tengah-tengah ujung bawah dagu. Berpindah sedikit demi sedikit tanpa mengangkat jari ke arah luar. Perpindahan dilakukan sambil menekan dan menahannya sebentar. Naik sedikit dari titik sebelumnya, lakukan pergeseran sebanyak 2 titik ke arah luar pada masing-masing tangan kiri dan kanan. Geser ke ujung bibir dan lakukan penekanan dan tahan. Pindahkan jari sampai pada posisi lesung pipi. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser searah lekungan bibir saat tersenyum sebanyak 1,5 cm. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser lagi sampai berada di lekungan yang merupakan perbatasan pipi bawah dan telinga. Tekan juga pada titik ini.

Saat berada di kantor dan Anda merasa lelah atau ingin wajah tampil lebih segar, Anda dapat sejenak melakukan totok wajah tanpa perlu pergi ke salon atau pusat kecantikan. Dengan teknik yang tepat, Anda dapat tampil lebih segar dan lebih rileks dimana saja. Jika ada pemula, dapat melakukan pijatan di depan cermin agar mengetahui dengan tepat titik mana yang harus ditekan. Jadi, tidak perlu biaya mahal untuk mendapatkan wajah yang awet muda dan sehat. Yaitu dengan melakukan totok wajah sendiri.(Rw)






WWW.ASIABOLABET.COM

12 Trik Make Up Sempurna

TARUHAN JUDI BOLA ONLINE - Dalam mengaplikasikan make up kadangkala ada kendala untuk mendapatkan hasil yang sempurna. Mulai dari memperbaiki penampilan alis, mata, pipi, hidung, atau bibir diperlukan beberapa trik agar hasilnya seperti yang diinginkan. Kendala lain adalah bagaimana agar riasan tidak cepat luntur. Ternyata, ada trik yang praktis untuk mendapatkan hasil riasan yang sempurna.

Tips Make Up

Beberapa tips dan trik praktis yang dapat Anda coba untuk mendapatkan wajah yang cantik antara lain:

• Aplikasi bedak Secara Sempurna

  Agar kulit wajah tampak mulus, gunakan pelembap yang berbahan dasar air sebelum menggunakan alas bedak. Lalu tentukan ketebalan bedak yang ingin Anda gunakan. Untuk riasan ke pesta yang ingin terlihat lebih tebal dapat menggunakan spons yang diaplikasikan dengan cara ditepuk-tepuk pada wajah dan diakhiri dengan menggunakan kuas. Sebaliknya, untuk riasan sehari-hari yang natural, dapat menggunakan bedak tabur dengan kuas.

• Menutup Flek atau Noda Pada Wajah

  Concealer berfungsi untuk menutup bekas jerawat atau noda pada wajah. Warna concealer harus sama dengan warna bedak agar wajah tidak terlihat belang. Concealer cair merupakan jenis yang paling mudah digunakan dan dapat menutup secara merata. Jika Anda menggunakan concealer berbentuk stik, caranya adalah dengan mengoleskannya terlebih dahulu pada jari manis dan colekkan pada wajah. Ini akan menutup dengan lebih halus daripada langsung memoleskan concealer stik pada wajah.

• Alis Rapi dan Tampil Natural

  Sebelumnya, rapikan bentuk alis agar tidak berantakan. Untuk mendapatkan bentuk alis sempurna, Anda dapat menggunakan bantuan pensil alis untuk menggambar. Saat menggunakan pensil alis, gunakan pensil dengan ujung runcing dan empuk serta dalam jangan ditekan agar hasilnya tidak terlalu tebal. Sikat alis dan agar tetap tertata rapi, semprotkan sedikit hair spray pada sikat alis kemudian sikat kembali alis.

• Membuat Bulu Mata Lentik

  Jika malas menggunakan bulu mata palsu, Anda dapat mencoba cara praktis ini. Jepit bulu mata menggunakan penjepit bulu mata. Gunakan maskara pada bulu mata mulai dari pangkal sampai ujung bulu mata, kemudian celupkan sikat maskara dengan bedak bubuk dan gunakan lagi untuk menyapu bulu mata Anda. Bulu mata akan terlihat lentik dan tebal.

• Eyeliner Tahan Lama

  Eyeliner biasa digunakan untuk mempertegas bentuk mata dan membuat sorot mata terlihat tajam. Eyeliner yang lumer karena kepanasan atau sudah terlalu lama akan merusak penampilan. Cara agar eyeliner dapat bertahan lama adalah dengan menggunakan pelembap mata, kemudian gunakan concealer. Selanjutnya, dapat menggunakan eyeliner berbentuk pensil baru dilapisi dengan eyeliner cair untuk mendapatkan warna yang lebih tegas.

• Hilangkan Mata Lelah

  Kurang tidur adalah penyebab bagian bawah mata terlihat gelap. Cara mengakalinya adalah dengan menggunakan eye liner warna putih di bagian dalam garis mata bawah. Jangan gunakan secara berlebihan pada pangkal dan ujung mata agar tampilan tidak terlihat berlebihan.

• Atasi Mata Sipit

  Untuk mendapatkan efek mata terlihat lebih besar, triknya adalah dengan menggunakan scotch tape untuk menciptakan kesan lipatan pada mata dan aplikasikan warna-warna gelap pada mata. Gunakan eye shadow warna hitam, abu-abu, coklat tua atau ungu tua dapat menjadi pilihan yang tepat. Kemudian, gunakan bulu mata palsu dengan bulu tipis.

• Membuat Hidung Terlihat Mancung

  Membuat shading pada hidung akan menciptakan kesan mancung. Cara membuat shading agar tidak terlihat berlebihan adalah dengan membaurkan shading secara tipis. Sebelumnya, tentukan efek mancung yang ingin dihasilkan. Jika shading semakin panjang ke pangkal hidung, maka efek mancungnya semakin terlihat. Sebelum menggunakan shading, gunakan tinted moisturizer terlebih dahulu dan akhiri dengan bedak di atas garis hidung agar membaur sempurna dengan wajah.

• Blush On Tahan Lama

  Blush on atau perona pipi akan membuat wajah terlihat lebih segar. Jika tidak sempat untuk mengaplikasikan berkali-kali dan ingin wajah terlihat tetap segar sampai malam, gunakan cara berikut agar perona pipi lama bertahan di wajah. Pertama, gunakan tinted moisturizer pada seluruh wajah. Kedua, gunakan perona pipi bentuk cream. Ketiga, lapisi dengan alas bedak. Keempat, gunakan bedak padat atau bedak tabur. Kelima, gunakan perona pipi bentuk bubuk sebagai akhirnya.

• Bibir Pecah-Pecah

  Untuk masalah bibir kering dan pecah-pecah, triknya adalah dengan menggunakan lip balm terlebih dahulu sebelum mengoleskan lipstik.

• Bibir Berwarna Gelap

  Jika bibir yang terlihat gelap, cara mengatasinya adalah dengan menggunakan lipstik warna gelap terlebih dahulu, lalu oleskan dengan alas bedak baru kemudian gunakan lipstik dengan warna yang diinginkan dan dapat menambahkan lipgloss.

• Lipstik Tahan Lama

  Agar bibir tetap terlihat berwarna dengan sapuan warna lipstik, triknya adalah dengan membingkai bibir dengan warna yang sama kemudian sapukan lipstik seperti biasa, tempelkan pada tisu dan bubuhkan bibir dengan sedikit bedak tabur, kemudian aplikasikan lipstik kembali.

Anda dapat mencoba trik praktis diatas untuk memperbaiki penampilan dan mengatasi kendala-kendala yang mungkin Anda temukan saat merias wajah.(Rw)






WWW.ASIABOLABET.COM

Penyebab uban

TARUHAN JUDI CASINO ONLINE - Rambut putih atau uban pada usia lanjut memang tidak dapat dielakkan. Uban sering dianggap sebagai karakteristik orang yang sudah lanjut usia. Namun, jika muncul pada usia muda, Anda perlu memeriksa lebih lanjut agar rambut putih tidak memenuhi kepala Anda.
Rambut putih tidak berarti sudah mati. Semua bagian rambut yang ada di kepala sebenarnya sudah mati. Rambut yang hidup berada di bawah permukaan kulit dan disebut bonggol. Bonggol berfungsi sebagai pabrik rambut. Sewaktu rambut terbentuk oleh pemisahan secara cepat sel-sel di dalam bonggol, rambut menyerap melanin, yang diproduksi oleh sel pigmen. Jika sel pigmen berhenti memproduksi melanin, rambut akan menjadi putih.
Pada saat Anda stres, tubuh akan mengeluarkan hormon yang mengambil vitamin B₁₂ yang ada pada tubuh sehingga mengganggu produksi pigmen rambut dan menyebabkan rambut memutih.
Faktor lainnya adalah karena faktor genetik, kelainan imunitas tubuh, kelainan metabolisme, atau akibat penggunaan zat kimia yang terdapat pada cat rambut, atau shampo bersulfur. Zat kimia tersebut meresap ke pori-pori rambut dan mengganggu terbentuknya warna hitam pada rambut.

Cara mengatasi uban

Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B12 karena vitamin ini dapat mencegah timbulnya uban. Anda dapat menemukan vitamin ini pada susu, telur, atau pada daging berwarna merah.
Merokok juga diduga dapat menyebabkan rambut putih. Maka menghentikan kebiasaan merokok dapat menjadi solusi.
Beberapa orang menyuntikan melanin untuk membuat rambut tidak menjadi putih. Cara lain yang cukup praktis adalah menyemir rambut, suatu metode yang sudah dipraktekkan sejak zaman Romawi kuno. Namun berhati-hati, karena menyemir rambut bisa menimbulkan alergi dan masalah pada kulit bagi beberapa orang.(Rw)






WWW.ASIABOLABET.COM

BILIK JANTUNG, SERAMBI JANTUNG & KLEP JANTUNG

AGEN JUDI BOLA ONLINE - Bilik Jantung, Serambi Jantung, Klep jantung -  Jantung memiliki bagian bagian jantung yang fungsinya berbeda-beda. Pada dasarnya, jantung memiliki dua sistem pompa yang terletak saling bersisian di kanan-kiri dan bekerja secara simultan. Setiap sistem mempunyai ruang penampung dan ruang pompa. Ruang penampung disebut “atrium” (serambi jantung) dan ruang pompa di namakan “ventrikel” (bilik jantung). Dengan demikian, ada dua ruang penampung dan ruang pompa. Diantara ruang penampung dan ruang pompa terdapat katup (klep) searah sehingga otomatis darah hanya mengalir dari penampung ke pompa dan tidak sebaliknya (kecuali terdapat gangguan katup/klep jantung). dibawah ini adalah Gambar bagian-bagian jantung dan fungsinya.

Gambar bagian-bagian jantung koroner

Darah yang mengandung zal-zal buangan dari sel-sel tubuh mengalir lewat pembuluh darah balik (vena) ke sistem pompa kanan. Mula-mula, “darah kotor” ini akan ditampung di serambi kanan dan jika sudah cukup, katup penghubung ke bilik kanan akan terbuka. Maka, mengalirlah darah ke ruang bilik kanan yang kemudian akan memompa darah yang penuh karbondioksida itu ke paru-paru. Berikut gambar cara kerja jantung memompa darah. Paru-paru akan”membersihkan”darah tersebut dengan cara mengganti karbondioksida dengan oksigen. Selanjutnya, darah bersih yang kaya oksigen itu akan dialirkan ke ruang penampung sistem pompa kiri (serambi kiri). Setelah katup terbuka,”darah bersih”dari serambi kiri akan mengalir ke bilik kiri yang kemudian memompa darah bersih itu ke seluruh tubuh melalui sistem pembuluh arteri. Berkat sistem pompa ganda jantung yang canggih ini, sebanyak 5 liter darah dapat didaur ulang.

Penyumbatan jantung oleh Kolesterol

Lalu apa penyakit jantung itu ?, penyakit jantung identik dengan kelainan kerja jantung, ada jantung lemah, karena otot jantung yg lemah (kurang olah raga dan nutrisi) atau kebanyakan toksin di tubuh. Ada juga penyakit jantung koroner, yaitu penyakit akibat penyumbatan pembuluh koroner. Penyumpatan ini disebabkan kolesterlol LDL (kolesterol jahat) akibat konsumsi makanan berlemak dan gorengan. Gejala/tanda awal penyakit jantung adalah nyeri dada, sesak nafas, sering capek, dan mudah berkeringat. Penyakit jantung juga bisa akibat merokok, nikotin akan mengendap di pembuluh darah dan membuat darah menjadi pekat. Untuk lebih jelas lihat gambar dibawah proses penyempitan pembuluh darah, penyebab penyakit jantung koroner (PJK).

Pengobatan Jantung Alami

Penyebab penyakit jantung apa ?, penyebabnya adalah penyumbatan/penyempitan pembuluh darah jantung. Maka ketika pembuluh darah menyempit, sel jantung akan kekurangan suply darah yg berisi okesigen dan nutrisi, maka timbulah gejala-gejala penyakit jantung koroner (PJK) antara lain: nyeri dada kiri, berkeringat dingin, sesak nafas, dan mudah capek. Jika anda merasakan seperti ini, maka saya yakin kolesterol anda tinggi, anda hobi makan berlemak. Lalu apa pengobatan penyakit jantung yang aman ?, Pengobatan penyakit jantung koroner terbaik, tercepat, tanpa efek samping adalah dengan Pengobatan Islam, yaitu Al hijamah, pengeluaran darah kotor. Ada seorang PNS, hobi makan, tiba2 dia merasa dada sesak, berkeringat, dan mudah capek. Setelah di USG, ternyata pembuluh darah yg seukuran Mie sekarang tinggal serambut. Maka vonis dokter harus operasi pasang ring. Alhmadulilah berkat terapi ini sekarang tidak mengeluh lagi, beliau merasakan kesembuhan setelah 5 x terapi, rutin tiap 2 minggu atau sebulan sekali.(Rw)






WWW.ASIABOLABET.COM

Berbahayakah Kuning pada Bayi?Melihat kulit atau mata bayi Anda berwarna kuning, wajar jika Anda merasa panik dan takut. Kasus terjadinya kuning pada bayi yang baru lahir cukup banyak. Sekitar 60% terjadi pada bayi yang lahir dengan usia kandungan yang cukup dan 80% pada bayi yang lahir kurang bulan. Bayi kuning yang biasa disebut ikterus ini sebenarnya tidak selalu membahayakan. Walaupun begitu, perlu penanganan yang tepat karena jika terjadi terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan otak! Bilirubin Penyakit kuning pada bayi disebabkan karena tingginya kadar bilirubin yang terkandung dalam tubuh. Kadar bilirubin meningkat apabila bilirubin yang dihasilkan lebih tinggi dibandingkan kadar bilirubin yang mampu dikeluarkan oleh tubuh. Jika kadar bilirubin lebih dari 5 mg/dL, hasilnya kulit dan mata bayi akan menjadi kuning. Kuning pada bayi bukanlah suatu penyakit dan masih tergolong wajar yang disebut dengan ikterus fisiologis. Keadaan ini tidak menyakitkan untuk bayi itu sendiri, tetapi juga harus diwaspadai dan tidak dibiarkan terlalu lama karena tingginya kadar bilirubin dapat menyebabkan terjadinya komplikasi yang merusak otak. Warna kuning biasa tampak pada kening dan bagian putih mata. Kemudian turun pada dada, perut, lengan dan kaki. Cara memeriksanya adalah dengan menekan pada bagian kening atau hidung bayi menggunakan satu jari. Jika kulit bayi menjadi kuning pada saat jari diangkat, kemungkinan besar kadar bilirubin bayi tinggi dan sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk masalah ini. Warna kuning berasal dari bilirubin. Apa itu bilirubin? Bilirubin berasal dari pemecahan sel darah merah. Bilirubin ini akan diproses dalam hati menjadi bilirubin terkonjugasi yang nantinya akan dibuang melalui urine atau feses. Bilirubin yang tidak terkonjugasi akan menyebabkan bayi menjadi kuning.Melihat kulit atau mata bayi Anda berwarna kuning, wajar jika Anda merasa panik dan takut. Kasus terjadinya kuning pada bayi yang baru lahir cukup banyak. Sekitar 60% terjadi pada bayi yang lahir dengan usia kandungan yang cukup dan 80% pada bayi yang lahir kurang bulan. Bayi kuning yang biasa disebut ikterus ini sebenarnya tidak selalu membahayakan. Walaupun begitu, perlu penanganan yang tepat karena jika terjadi terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan otak! Bilirubin Penyakit kuning pada bayi disebabkan karena tingginya kadar bilirubin yang terkandung dalam tubuh. Kadar bilirubin meningkat apabila bilirubin yang dihasilkan lebih tinggi dibandingkan kadar bilirubin yang mampu dikeluarkan oleh tubuh. Jika kadar bilirubin lebih dari 5 mg/dL, hasilnya kulit dan mata bayi akan menjadi kuning. Kuning pada bayi bukanlah suatu penyakit dan masih tergolong wajar yang disebut dengan ikterus fisiologis. Keadaan ini tidak menyakitkan untuk bayi itu sendiri, tetapi juga harus diwaspadai dan tidak dibiarkan terlalu lama karena tingginya kadar bilirubin dapat menyebabkan terjadinya komplikasi yang merusak otak. Warna kuning biasa tampak pada kening dan bagian putih mata. Kemudian turun pada dada, perut, lengan dan kaki. Cara memeriksanya adalah dengan menekan pada bagian kening atau hidung bayi menggunakan satu jari. Jika kulit bayi menjadi kuning pada saat jari diangkat, kemungkinan besar kadar bilirubin bayi tinggi dan sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk masalah ini. Warna kuning berasal dari bilirubin. Apa itu bilirubin? Bilirubin berasal dari pemecahan sel darah merah. Bilirubin ini akan diproses dalam hati menjadi bilirubin terkonjugasi yang nantinya akan dibuang melalui urine atau feses. Bilirubin yang tidak terkonjugasi akan menyebabkan bayi menjadi kuning.Melihat kulit atau mata bayi Anda berwarna kuning, wajar jika Anda merasa panik dan takut. Kasus terjadinya kuning pada bayi yang baru lahir cukup banyak. Sekitar 60% terjadi pada bayi yang lahir dengan usia kandungan yang cukup dan 80% pada bayi yang lahir kurang bulan. Bayi kuning yang biasa disebut ikterus ini sebenarnya tidak selalu membahayakan. Walaupun begitu, perlu penanganan yang tepat karena jika terjadi terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan otak! Bilirubin Penyakit kuning pada bayi disebabkan karena tingginya kadar bilirubin yang terkandung dalam tubuh. Kadar bilirubin meningkat apabila bilirubin yang dihasilkan lebih tinggi dibandingkan kadar bilirubin yang mampu dikeluarkan oleh tubuh. Jika kadar bilirubin lebih dari 5 mg/dL, hasilnya kulit dan mata bayi akan menjadi kuning. Kuning pada bayi bukanlah suatu penyakit dan masih tergolong wajar yang disebut dengan ikterus fisiologis. Keadaan ini tidak menyakitkan untuk bayi itu sendiri, tetapi juga harus diwaspadai dan tidak dibiarkan terlalu lama karena tingginya kadar bilirubin dapat menyebabkan terjadinya komplikasi yang merusak otak. Warna kuning biasa tampak pada kening dan bagian putih mata. Kemudian turun pada dada, perut, lengan dan kaki. Cara memeriksanya adalah dengan menekan pada bagian kening atau hidung bayi menggunakan satu jari. Jika kulit bayi menjadi kuning pada saat jari diangkat, kemungkinan besar kadar bilirubin bayi tinggi dan sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk masalah ini. Warna kuning berasal dari bilirubin. Apa itu bilirubin? Bilirubin berasal dari pemecahan sel darah merah. Bilirubin ini akan diproses dalam hati menjadi bilirubin terkonjugasi yang nantinya akan dibuang melalui urine atau feses. Bilirubin yang tidak terkonjugasi akan menyebabkan bayi menjadi kuning.

AGEN JUDI BOLA ONLINE - Melihat kulit atau mata bayi Anda berwarna kuning, wajar jika Anda merasa panik dan takut. Kasus terjadinya kuning pada bayi yang baru lahir cukup banyak. Sekitar 60% terjadi pada bayi yang lahir dengan usia kandungan yang cukup dan 80% pada bayi yang lahir kurang bulan. Bayi kuning yang biasa disebut ikterus ini sebenarnya tidak selalu membahayakan. Walaupun begitu, perlu penanganan yang tepat karena jika terjadi terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan otak!

Bilirubin

Penyakit kuning pada bayi disebabkan karena tingginya kadar bilirubin yang terkandung dalam tubuh. Kadar bilirubin meningkat apabila bilirubin yang dihasilkan lebih tinggi dibandingkan kadar bilirubin yang mampu dikeluarkan oleh tubuh. Jika kadar bilirubin lebih dari 5 mg/dL, hasilnya kulit dan mata bayi akan menjadi kuning.
Kuning pada bayi bukanlah suatu penyakit dan masih tergolong wajar yang disebut dengan ikterus fisiologis. Keadaan ini tidak menyakitkan untuk bayi itu sendiri, tetapi juga harus diwaspadai dan tidak dibiarkan terlalu lama karena tingginya kadar bilirubin dapat menyebabkan terjadinya komplikasi yang merusak otak.
Warna kuning biasa tampak pada kening dan bagian putih mata. Kemudian turun pada dada, perut, lengan dan kaki. Cara memeriksanya adalah dengan menekan bagian kening atau hidung bayi menggunakan satu jari. Jika kulit bayi menjadi kuning pada saat jari diangkat, kemungkinan besar kadar bilirubin bayi tinggi dan sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk masalah ini.
Warna kuning berasal dari bilirubin. Apa itu bilirubin? Bilirubin berasal dari pemecahan sel darah merah. Bilirubin ini akan diproses dalam hati menjadi bilirubin terkonjugasi yang nantinya akan dibuang melalui urine atau feses. Bilirubin yang tidak terkonjugasi akan menyebabkan bayi menjadi kuning.(Rw)






WWW.ASIABOLABET.COM

Bahaya Renovasi Rumah bagi Bayi

AGEN JUDI CASINO ONLINE - Apakah Anda berencana membuatkan kamar untuk bayi mungil Anda yang akan atau baru lahir? Karena kehadiran si kecil mungkin membuat Anda berencana melakukan renovasi rumah. Ada beberapa dapat membahayakan si kecil saat memerbaiki rumah Anda.

Dampak Negatif Renovasi Rumah

Suasana rumah akan berubah menjadi berantakan dan kotor saat melakukan renovasi yang dapat mengganggu. Maka, tidak disarankan melakukan renovasi saat ada bayi di dalam rumah. Beberapa hal yang memberi akibat buruk pada si kecil ketika melakukan perbaikan rumah antara lain:

• Stres pada ibu atau pengasuh

  Suasana rumah yang berantakan dan kotor dapat membuat ibu atau pengasuh menjadi kurang nyaman. Bertambahnya pekerjaan mungkin dialami bunda karena harus mengawasi atau membersihkan rumah. Keadaan stres yang dialami ibu atau pengasuh dapat memengaruhi bayi. Khususnya pada ibu, karena adanya ikatan batin yang kuat, maka jika ibu mengalami stress, bayi akan mengalami ketidaknyamanan dan menjadi rewel.

• Polusi udara di dalam rumah

  Renovasi rumah mengakibatkan udara menjadi kotor. Bau dari semen, cat, lem menimbulkan bau yang tidak sedap dan bahayanya lagi, aroma tersebut bersifat racun karena berasal dari zat-zat kimia. Tidak saja berbahaya bagi bayi, aroma ini juga tidak baik baik orang dewasa. Renovasi juga menimbulkan debu yang dapat mengganggu pernapasan. Debu yang berasal dari adukan semen, tembok yang dibongkar, atau dari barang-barang yang dipindahkan. Debu juga dapat mencemari pakaian bayi yang sedang dijemur. Gangguan pernapasan, iritasi mata, mual atau sakit kepala dapat menyerang sebagai akibatnya.

• Polusi suara dalam rumah

  Suara dari alat-alat tukang akan mengganggu kenyamanan bayi. Suara pembicaraan tukang saat bekerja, ketokan palu saat digunakan, bor, gergaji listrik, atau peralatan mesin lainnya adalah sumber dari polusi suara. Ini dapat membuat bayi merasa tidak tenang.

• Resiko kecelakaan

  Saat merenovasi rumah, resiko bahaya kecelakaan dapat saja terjadi menimpa bayi atau pengasuh bayi. Kabel listrik yang keluar dari tempatnya, serpihan dari langit-langit, kayu-kayu di lantai, ceceran paku atau benda lainnya dapat menimbulkan resiko kecelakaan yang melukai.

• Ruang gerak bayi yang terbatas

  Bayi mungkin hanya bisa berada di dalam kamar saat renovasi berlangsung. Bayi seolah-olah merasa terkurung di dalam kamarnya. Akibatnya, bayi dapat merasa bosan.(Rw)

WWW.ASIABOLABET.COM

Mengapa Anak Mendapat Nilai Buruk di Sekolah?

TARUHAN JUDI BOLA ONLINE - Apakah Anda dipusingkan oleh masalah akademis anak di sekolah? Nilai anak yang rendah, kekuatiran terhadap kelanjutan akademis anak atau mendapat panggilan dari sekolah cukup memberikan kerepotan tersendiri. Coba selidiki apa akar permasalahan kesulitan belajar si anak dan lakukan solusi agar hal ini tidak lagi mengganggu.

Kesulitan Belajar Anak

Seorang anak dianggap mengalami kesulitan belajar jika kemampuan membaca, menulis dan matematika lebih rendah dibandingkan dengan tingkat usia, hasil ukur kemampuan akademis dan intelegensianya. Artinya, terdapat perbedaan anatara hasil akademis yang dicapainya dengan rata-rata kemampuan optimalnya. Misalnya, hasil test IQ seorang anak menunjukkan angka 140 dan senang membaca ensiklopedia, tetapi di sekolah anak ini mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi dan tergolong hiperaktif sehingga selalu mendapatkan nilai buruk karena tidak mampu menyelesaikan tugas yang diberikan gurunya.
Masalah ini tidak dapat dianggap sepele. Anak yang mengalami kesulitan belajar akan memperoleh nilai yang rendah di sekolahnya. Akibat lebih lanjut, anak menjadi tidak senang belajar, tinggal kelas atau mengalami Drop Out (DO) dari lembaga akademis akibat tidak memenuhi standar nilai yang harus dicapai.
Ada dua penyebab kesulitan belajar seperti ini. Yang pertama disebabkan faktor internal dan kedua karena faktor eksternal. Faktor internal sendiri terbagi atas dua faktor, yaitu karena faktor fisik dan faktor psikis. Sedangkan faktor eksternal terbagi atas faktor eksternal di dalam keluarga dan faktor eksternal di sekolah.(Rw)






WWW.ASIABOLABET.COM

Apa Saja Akibat Bercerai?

TARUHAN JUDI CASINO ONLINE - Perceraian merupakan akhir dari suatu pernikahan. Ketika suatu perkawinan sering diwarnai pertengkaran, merasa tidak bahagia, ketidaksetiaan pasangan, atau masalah lainnya, seringkali terpikir untuk segera mengakhiri pernikahan tersebut. Bercerai dengan pasangan hidup dianggap sebagai solusi terbaik bagi banyak pasangan yang menikah. Alasan lain bercerai adalah memberi pasangan hidup pelajaran sebagai jalan keluar yang baik untuk mengakhiri rasa sakit hati. Tetapi, dengan bercerai tidak berarti Anda bebas dari masalah. Apa saja yang harus dipertimbangkan matang-matang sebelum mengambil keputusan bercerai?

Penyebab Perceraian

Statistik menunjukkan bahwa sekitar 60 persen dari semua kasus perceraian terjadi dalam sepuluh tahun pertama perkawinan. Bahkan dengan maraknya perceraian yang dilakukan oleh kaum selebriti, membuat bercerai menjadi masalah pilihan gaya hidup semata. Angka perceraian terus melonjak.
Sebelum melihat akibat buruk dari perceraian, apa saja yang menjadi penyebab perceraian? Berikut ini beberapa di antara penyebab utama perceraian.

• Gagal berkomunikasi

  Ketidakcocokan akibat kegagalan berkomunikasi antara suami dan istri sering menjadi pemicu perceraian. Kurangnya komunikasi membuat kurangnya rasa saling mengerti dan membuat sering terjadinya pertengkaran. Hal ini akan berujung pada perceraian jika kedua pihak tidak mau atau gagal berkomunikasi.

• Ketidaksetiaan

  Penyebab perceraian lainnya adalah salah satu pasangan berselingkuh.www.asiabolabet.com/register Pasangan yang disakiti tidak dapat memaafkan dan memilih bercerai. Atau sebaliknya, pasangan yang berselingkuh memilih bercerai demi pacar barunya.

• Kekerasan dalam rumah tangga

  Perceraian karena kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) juga menjadi salah satu penyebab utama perceraian. Banyak pasangan memilih menyelamatkan kehidupannya dengan bercerai karena sering mendapat aniaya baik secara fisik maupun verbal.

• Masalah ekonomi

  Ada juga perceraian karena masalah ekonomi. Menganggap pasangan tidak mampu memenuhi kebutuhan materi keluarga, sehingga meninggalkan pasangannya dengan bercerai.

• Pernikahan dini

  Menikah belum cukup umur membuat pasangan muda tersebut belum siap menghadapi berbagai kesulitan dalam kehidupan perkawinan. Sehingga seringkali keputusan yang dibuat adalah bercerai saat menghadapi banyak tekanan hidup.(Rw)

WWW.ASIABOLABET.COM